冬天喝茶有什么需要讲究的吗?冬天怎么喝茶对身体健康比较好?:冬季健康知识

张医生为你解答:喝茶冬季健康知识,有讲究,你知道吗?

你可能不会喝酒,但大部分人多少都能喝点茶,喝茶的好处,不再多说,植物饮料,当成一种爱好就行,要是本着功效去喝茶,那就本末倒置了冬季健康知识。这里跟大家说一下不能喝茶的三类人:

1.有胃病的人

茶叶中富含咖啡因,咖啡因能够刺激胃酸分泌,对正常人来讲,这没什么问题,但是对胃病患者这却是很大的问题,胃酸负担过重,会加重病情,所以你是慢性胃炎、消化性溃疡的话,不要相信红茶“养胃”这种鬼话冬季健康知识。

2.有心脏病的人

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如上所述,茶叶中含有咖啡因,咖啡因会使心跳加快,有心脏病的人,一定不要饮浓茶,这会加重心脏负担冬季健康知识。

3.容易失眠的人

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容易失眠的人,最好不要喝茶,很多人喝茶后彻夜难眠,除了与咖啡因有关,也与个人体质有关冬季健康知识。

所以冬季健康知识,茶虽然是个好东西,但是并不是人人都能喝,你是不是以上三类人呢?

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