莫名的烦躁,不开心还有想不开的想法,我是抑郁症了吗?

莫名的烦躁有时我也想放弃,不开心还有想不开的想法,我是抑郁症了吗?

首先请放松心态,不要过度担心,这还不能确定您就得了抑郁症,很多人有时候也会有这感觉的,可能是这阶段压力太大,自己比较压抑,会有这种不好的抑郁情绪,但并不能说明您就患有抑郁症了,要确诊抑郁症还要符合下面几种情况有时我也想放弃

抑郁症并不是简单的不开心心情低落,高兴不起来,只是抑郁症诸多症状中的一个,抑郁症患者还会出现精力下降,对什么事情都兴趣索然,提不起兴趣,以前喜欢做的事情现在也不爱做了,生活中缺乏快乐的体验,心烦,爱胡思乱想,脑袋反应慢,像 “生锈的机器”,对自我评价低,认为自己处处不如别人,过分贬低自己,认为自己是家庭的负担,对前途无望,认为以后没有出路,对生活绝望,甚至出现自杀的想法过行为,周身不适,睡眠及饮食差等等症状,而且抑郁症患者的表现并不是都一样,每个人的性格特点和社会经历不一样,表现出来的症状也不尽相同有时我也想放弃

莫名的烦躁,不开心还有想不开的想法,我是抑郁症了吗?

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以上症状持续2周以上也许很多人会觉得我有一段时间也出现上面的症状了,我也得抑郁症了,其实有些时候我们在生活中遇到不开心的事情,觉得压抑难受,但是可能过段时间将事情遗忘,不开心的情绪也就过去了,而抑郁症患者不一样,他们可能没有什么不开心的事情,但就是没有高兴的体验,而且长时间高兴不起来,时间至少持续2周以上有时我也想放弃

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影响生活和学习抑郁症的患者初期可能还可以正常的工作和学习,到病情逐渐发现,患者会觉得精力下降,注意力难以集中,逐渐就会出现效率下降,影响生活和学习,不愿个人接触,离群索居,喜欢独自一人,逐渐的影响到社会交往有时我也想放弃

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生活并不是一帆风顺的,可能随时会出现小风浪,不管遇到什么,都是一种经历,要坚强的战胜它,迎难而上,可能你觉得这段时间很难,那说明你正在向上走,终有一天会见到灿烂的彩虹,走过这道坎,一定能见到不一样的风景有时我也想放弃。抑郁情绪不可怕,适度放松自己,努力排解心中的负能量,不要过度担心,当觉得自己无法解决时,主动找别人帮忙,抑郁情绪很快就会过去的。

莫名的烦躁,不开心还有想不开的想法,我是抑郁症了吗?

希望我的回答对您有所帮助有时我也想放弃。@头条健康 @青云计划 @头条健康联盟

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