冬至你会吃饺子吗?你觉得冬至的意义是什么呢?

关于冬至的意义昨已回复立冬吃饺子的寓意是什么。今作几句浅说。一是四季中的一个节气,赶至冬天过一半之时,是为中冬之气。从此日开始,天长夜短而寒來阳生。即是外界气温开始逐渐寒冷(九里天),而地下之温开始生成。即阴中阳生之意。此阳气打春凸出地表和日温交汇而温暖是成春天。

二是此节形成了千年民俗之风,民间会以各种形式过此节,尤如过年一样,以求吉祥,希望,丰收,团圆和祈祷幸福立冬吃饺子的寓意是什么。并以各种美食以增加节日的气纷。诸如饺子,汤圆,羊肉汤等,不但防寒保暖,而还添加了许多民间故事色彩。

冬至你会吃饺子吗?你觉得冬至的意义是什么呢?

三是冬至养生要诀立冬吃饺子的寓意是什么。天寒地冻,人们作好养生才能健体。而养生有多种方法。比如饮食养生,运动养生,穴位按摩养养,防寒养生,防病养生,收藏养生等。大寒将至,饮食上以温热补为主,姜汤,饺子,牛肉,羊肉汤等,小米,大枣,枸杞,红豆,红糖,红薯,冰糖,梨,甘蔗,白菜,萝卜,芹菜,莲藕豆制品等,用以驱寒保暖滋肺养胃为要。冬天不易进辛辣带刺激的食物,要以清淡少甜为主,过咸易伤肾,对过冬不利。冬天易天干物燥,人易上火,易鼻翘涩疼,烂嘴,喉疼,易肺炎,肠胃炎,高血压和心脑血管疾病的发生,所以作好饮食调整十分重要。而此时人们运动要适量,不可迎风迎寒而跑步散步,冬季要早睡晚起,要多饮白开水以增加活血量和排泄功能,穿衣和盖被要适中。早晚在床上要学会适中的穴位按摩,以提高心肌功能和增温效果,诸如脚手心,,搓后背,颈窝,丹田等多个穴位。还有冬病冬治和夏病冬防之要决,冬防好了,一冬不冷不咳不喘,掌握住夏病的预防措施,再入夏不宜复发,如筋骨疼痛,肠胃疾,眼疾等。而冬养最关键的是收,收乃藏也,藏为多方面,诸如收温,收气,藏血固精等。也就是说要少出汗,重养血和收精为要。出汗人易乏力而易感冒,血活而少心脑之梗和中风卒倒等。冬至到开春要温宫暖肾养精为宗旨,精旺肾强人不冷而健体。做到这几方面,便会减少多种不快而自在越冬。

发表评论